バター&アイスクリーム作り体験!

 バター&アイスクリーム作り体験・参加者募集

日時   平成24年3月25日(日)
場所   しおのえふじかわ牧場(香川県高松市塩江町)
対象   小学校1年生以上
定員   20名
参加費 2,000円

主なタイムスケジュール
12:15頃  いしいドームフロント前集合
12:30頃  いしいドーム出発
  ↓
14:00頃  ふじかわ牧場 到着
  ↓      バター&アイスクリーム作り体験
16:00頃 
  ↓      ふじかわ牧場 出発
17:30頃  いしいドーム 到着・解散

受付日 3月11日(日)AM9:00〜フロントにて行います。

牧場の絞りたて牛乳で作るバターとアイスクリームは絶品です
ぜひこの機会に参加をお待ちしております。




徳島県マスターズ春季大会

 3月4(日)徳島県マスターズ春季大会開催の為、終日プール館のご利用が出来ません。
尚トレーニング館は、平常営業致します。
ご迷惑をおかけ致しますが宜しくお願い致します。
※大会準備の為3月3日(土)プール館のご利用が21:00までとなります。

A・AA級記録会

 2月19日(日)A・AA級記録会の為、プール館のご利用は午前9:00〜12:00までとさせていただきます。
尚、トレーニング館は平常営業いたします
ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します。

※プール館シャワーのご利用は平常通り使用できます。
お時間お間違いなく宜しくお願い致します。

インソール販売・試履会

 2月15(水)・2月16(木)にインソール販売・試履会を開催しました。


インソールとは中敷きのことです
自分の足型に合わせて作ることで、骨格のバランスを良くする等の様々な効果が得られます


上の写真は、理想の足裏10のポイントです
 〇悗隆屬魍き、指の腹が綺麗にでている。
◆/道悗足と繋がっている。
 カーブが滑らか。
ぁヽ蠅蕕な輪郭。
ァ‥敍Г泙塞分の足幅と土踏まずの幅が1:2。
Α,かとの形が綺麗な水滴型。
А(盥埓はかかとの中心からでて、親指と人差し指の間をスムーズに抜ける。
─/雄垢兄悗箸かとの内側を結ぶ線が水平線に対して直角。
 圧力過多の箇所(赤色)がない。
 右左の足のバランスがよい。

上記のことを踏まえて測定が始まります。
担当はベストポジションの薮内さんです


まず、お客様の足を測定してもらいます。







上記のような足型がとれました。

この紙を見ながら、左右どちらかに体重が、かかり過ぎているかなど、丁寧に説明をして頂きました。


皆さん気にいっていただけましたか?
これで姿勢・体型も美しく健康になるのまちがいなしです

たくさんのご参加ありがとうございました。







四国放送

 四国放送の情報バラエティ番組「ゴジカル・街いち!」がいしいドームに取材に来ます

取材日時) 平成24年2月25日(土) 16:00〜

対象) いしいドーム生(ストリートダンス)

内容) 石井町の”元気のある子供達”(仮称)と題し、吉本興業所属で徳島県在住のお笑いコンビ「キャンパスボーイ」が一緒にレッスンへ参加し、ダンスを体験するとともに、石井町の良い所を番組を通し県内の方々へ紹介していく。

※放送は3月初旬の予定となっております。

いしいドームの子供講座では、ダンスの他にも、体操・プール様々な講座も開催しています。
無料体験も行っています。参加お待ちしております。
見に来て下さい〜♪

ヤマナミ

 2月21日(火)・22(水)ヤマナミバーゲンセールを行います

火 10:00〜21:00
水 10:00〜20:00まで販売しています

フィットネス水着・競泳用水着・水泳用品お買い得です

この機会にお買い替えはいかがですか?
お待ちしております

in Body測定会

 2月14日(火)〜2月19(日)In Body測定会を行います


In Bodyとは?
体成分(水分・ミネラル・タンパク質)を測定する機械です。
●従来の体脂肪計とは違い、上半身・下半身・左半身・右半身の筋肉量、脂肪量の割合が測定出来ます。
●年齢別の標準値と比較できるので、ご自分がどのくらいの位置にいるか分かります。
●部分別に筋肉量が表示されるのでご自分の身体の弱い部分が分かります。
●気になる内臓脂肪値が測定可能です。


14日(火)〜18日(土)   10:00〜21:00まで
19日(日)のみ        9:00〜17:00まで行います。

料金は、通常300がなんとこの期間100円になります
この機会にぜひ測定してみて下さい。

A・AA級記録会

 2月19日(日)
A・AA級記録会のため、プールのご利用は、午前9:00〜12:00までとさせていただきます。
※尚、トレーニング館は平常営業いたします。
ご迷惑おかけ致しますが、宜しくお願い致します。

石井スポーツ少年団駅伝開催

2月4日(土)に石井町スポーツ少年団駅伝が開催されました



場所・飯尾川公園

時間・8:30〜11:30

朝早くから、約300人の参加者が集まりました。



9:00から開会式です



いよいよスタートです

いしいドームからは、女子の部に8名が参加しました。
沿道からは、保護者を始めチームメイトのたくさんの声援をうけ選手も一生懸命がんばりました。

なんと順位は・・・
2位
すごいおめでと〜


次回は優勝目指してがんばろう

ノルディックウォーキング

ノルディックウォーキングを1月31日(火)に開催しました。 

ノルディックとは
2本のポールを使い、歩行運動を補助し運動効果を高くするフィットネスエクササイズの一種です



1部11:00〜12:00
2部13:30〜14:30


講師は全日本ノルディック・ウォーキング連盟ウォーキングライフマスターの松浦伸行さん
です


1部・2部合計で44名のたくさんの参加がありました。


まず!ポールの使い方の説明です



皆さん真剣ですね〜



次は、外に出ます
外は寒いので念入りにストレッチです


それではいよいよ歩いて行きます。

皆さん楽しそうですね〜
これで運動不足解消まちがいなし
第2弾も考えていますご参加お待ちしています


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