お知らせ

1月28日(日)石井町スポーツ少年団体駅伝開催

 

開催時間(予定) 9:00〜11:30頃

 

当日、子ども講座(水泳教室)開催時間帯においては

駐車場の混雑が予想されます。

第2駐車場(トレーニング側)が満車の場合は、南隣

の石井町社会福祉協議会駐車場をご利用ください!

 

尚、外周道路・芝生広場を利用して駅伝が実施され

ますので、通行及び横断の際は係員の指示に従いお

願いします。

 


特別練習会(子ども水泳教室)

子ども水泳教室『特別練習会』開催水泳

 

2月は検定の月ですエクステンション

自分の苦手を克服し、進級テスト《合格》目指して練習を

していきましょうきらきら

コーチと一緒に特訓エクステンション

特別練習会に参加し、みんなに差をつけよう♪

 

 

対象者  いしいドームスクール生

 

開催時間 13:00〜14:00(60分)

 

開催日  。卸遏。監(日) 

     《練習種目 クロール 対象級 11・9級》

     ■卸遑隠影(日)

     《練習種目 背泳ぎ  対象級 13・12・10級》

      2月18日(日)

     《練習種目 平泳ぎ  対象級 8級》

      ぃ碍遏。監(日)

      《練習種目 バタフライ 対象級 7級》

      ィ碍遑隠影(日)

     《練習種目 ターン  対象級 6〜1級》

 

定 員   各10名

 

参加費   500円(1回)

 

申込み方法 申込書に必要事項を記入し参加費を添えて受付

      にて申込みをしてください。

      各開催日1週間前より受付開始となります。

     ※但し、定員に達し次第締切とさせていただきます。 

 

詳細は、いしいドームフロントにてご確認ください!

たくさんのご参加をお待ちしています♪

 


冬場のプールで健康づくり

寒い日が続きますが、皆様の体調はいかがでしょうかDocomo108

 

毎年、この時期(冬場)になるとプール利用を敬遠され

がちになりますゆう★

理由は『寒いから』『体調を崩しやすい』・・・など泣き

 

しかし!!!

この時期だからこそ”いしいドームのプール”で泳ぐの

が一番水泳

 

冬場は、とにかく乾燥する季節です。

風邪や喘息の原因はウイルスが空気中に散らばり人の喉

につく機会を伺っています。

乾燥するとウイルスが増えるだけでなく、気道粘膜の中

の異物を排除する働きが弱くなり、ウイルスがつきやす

くなります_| ̄|○

 

プールの中は湿度が高く、喉や鼻にはとてもよい環境です。

 

また、水泳は全身を使う運動ですので体力がつき、さらに

風邪をひきにくくしますき

 

この冬場にしっかりと体力をつけ『寒さ・風邪』に負けない

健康づくり行いましょう矢印上

 


有料講座

ハート有料講座ハート

1月25日(木)〜有料講座の受付開始いたしますき

お早目にお申込みくださいヤッタvハート

 


お知らせ

1月28日(日) 『石井町スポーツ少年団体駅伝大会』開催

           ♦開催時間 8:00〜12:00(予定)♦

※いしいドームご利用の方は、第2駐車場(トレーニング館側)をご利用ください。

 

第1駐車場は、駅伝大会参加者駐車場となります。

 公園内及び外周道路を使用し実施するので横断等は係りの指示に従いお願いします。

 


お知らせ

1月23日(火)より、低温サウナ工事に伴い利用を中止と

させていただきます。

 

尚、高温サウナは通常通りご利用いただけます。

 

早急な修理を予定しておりますが、ご迷惑をお掛けしますが、

ご協力をお願い致します。


インフルエンザ対策

近隣の幼稚園、小学校でもインフルエンザが

大流行していますゆう★

皆さんの体調は大丈夫ですか?

 

いしいドームのスクール生においてもレッスン欠席

の連絡が多くなってきました!!!

 

今回はインフルエンザ予防方法を少しお伝えします。

 

”外から帰ってきたときは

  必ず手洗い・うがいをしましょう”

 

ウイルスは石鹸に弱いため

石鹸でしっかりと手洗いすることで

予防することができます電球

 

”十分な睡眠とバランスのよい食事

  を心掛けましょう”

 

体の免疫が弱っていると感染しやすくなります。

しっかりと休養を取り、バランスのとれた食事を

することで体の抵抗力を高めることができます。

 

規則正しい食生活を心掛け

”インフルエンザ”に負けないように、

いしいドームでしっかりと体を鍛えて予防して

いきましょうびっくり

 

 

 


本日の営業

おはようございます。

 

いしいドーム周辺も積雪となっておりますが、本日も通常通り営業致します。

 

営業時間等変更になる場合は、ブログ等にてご案内しますのでご確認ください。

 

ご来館の際は気を付けてお越しください。


新年のごあいさつ

〜謹賀新年〜

明けましておめでとうございます(^-^)


今年もスタッフ一同良きサービスができますよう心掛けていきたいと思っています。


今年もどうぞよろしくお願い申し上げます☆


皆様のご健康をお祈り致しております(*^^*)


年末年始のご案内

いしいドーム

年末年始のご案内

 

12月26日(火) 時間変更10:30〜22:00

   27日(水) 時間変更10:30〜22:00

   28日(木) 短縮営業10:30〜17:00

   29日(金)

     ↓   年末年始のため お休みです。

 1月 3日(水)

    4日(木) 通常営業10:00〜22:00

 

※12/26(火)〜28日(木) 一般講座(有料・無料)子ども講座はお休みとなります。

 



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