いしいドーム春休み遠足

 3月31日(日)いしいドームの子供達と春休み遠足に行ってきました!!

場所は、牟岐町・出羽島、牟岐少年自然の家です
予定通りいしいドームに集合後バスに乗って出発です

当日曇り空の中での遠足となりましたが、子ども達はバスの中からノリノリです!!!!




途中休憩を挟みながら、無事牟岐に到着しました

到着後、乗船への注意事項をしっかり聞き、ライフジャケットを着用し船に乗って出発です


初めて船に乗った子もいたね!船酔いは大丈夫だったかな?
途中イルカやトビウオなどもしかしたら、目撃できると言う事を聞き子ども達はドキドキな気持ちで
波で上下する海を眺めていたね!




約15分ぐらいであっとゆう間に出羽島に到着しました!

さあ!冒険のはじまりです

まず!標高76.6mの山頂にある「出羽島灯台」に行ってきました!

なんと、38km先まで光が届くみたいです


続いて観光遊歩道を歩き、アート展の方に見学に行ってきました









皆どうだったかな?こびと観察ワークショップやメールアート展、など内容もりだくさんだったね!!
 

なばたとしたかこびと観察ワークショップメールアート展

その後は牟岐少年自然の家に戻り、
おいしいカレーを食べ、皆でドッチボールをしたりフラフープをして遊びました



帰りに、お家の人にお土産を買って帰りました
春休みの思い出たくさんつくれたかな?また皆で行こうね!






子ども講座のお知らせ

 フットサル教室無料体験を開催いたします!!

 

日時  4月27日(土)  14:10〜15:10  ※雨天の場合中止

対象  小学校3年生以上

参加費  無料

定員 15名

お申込み  4月7日(日)13時〜フロントにて受付開始

準備物  動きやすい服装、サッカーボール、飲み物

練習内容
基本的なボールコントロールを中心に練習していきます。個人のテクニックをつけてサッカーでも活用できるようにしていこう!!
初心者でも大丈夫♪まずは、ボールとお友達になる所から始めましょう

たくさんのご参加お待ちしております!!

プライベートレッスン

こんにちは!!早くも3月半ばとなり、暖かい日が続くようになりましたね



次回のプライベートレッスンは

 


3月23日(土)
レッスン内容 
初級の平泳ぎ

ご参加お待ちしております

時間 
15:30〜16:30(60分間)
参加料 1回500円 ※別途施設利用料必要
募集人数
 5人 ※先着順
申込方法 講座開催日当日に、プール館フロントへお申込み下さい。
       ※事前予約、代理でのお申込みは出来ません!


着衣泳教室

 着衣泳教室

水の事故から身を守ろう!!

服を着たまま水の中に入って泳ぐ事がどれだけ難しいか体験してみましょう
水難事故の怖さを知っていただくとともに、不意に水に落ちても慌てる事がないよう
心構えと対応能力を身に着つけましょう
是非!この機会に一度体験してみてはいかがでしょうか?

日時   5月12日(日)
          13:00〜14:00

対象 一般・・・顔付け、バタ足が出来る方
      子ども・・・・いしいドーム進級テスト10級以上

定員   50名

参加費   無料 ※施設利用料は必要となります!

準備物 ・水着 ・洋服(長袖、長ズボン) ・スイミングキャップ ・必要であればゴーグル
            ・汚れていない濡れてもよい靴(サンダル不可)
内容     着衣歩行、着衣水泳、浮き具を使って救助を待つ方法


受付  3月26日(火)より、いしいドームフロントにて受付いたします
       締切は5月6(日)です。(定員になり次第締切とさせていただきます。)
着衣水泳写真4
 
(イメージ写真)

もしもの時に役立つ知識を身につけよう!
たくさんのご参加お待ちしております!!♪

 


プライベートレッスン

 次回のプライベートレッスンは・・・・


3月16日(土)
レッスン内容 
初めてのドルフィンキック

ご参加お待ちしております

時間 15:30〜16:30(60分間)
参加料 1回500円 ※別途施設利用料必要
募集人数
 5人 ※先着順
申込方法 講座開催日当日に、プール館フロントへお申込み下さい。
       ※事前予約、代理でのお申込みは出来ません!


いしいドーム春の日帰り旅行

 いしいドーム春の日帰り旅行

桜の名称「原谷苑」と「仁和寺」ウォークとグランドプリンスホテルのバイキング日帰り旅行


出発日 2013年4月14日(日)

旅行代金 11.800円
旅行代金に含まれるもの
交通費(貸切バス・有料道路通行料・駐車代)
食事 朝1回(軽食弁当) 昼1回(ホテルでのバイキング)
原谷苑入園料(仁和寺・清水寺参拝料は各自ご負担頂きます) 乗務員諸経費・添乗員同行
ご参加人員によってはふれあい健康館様とバス相乗りになる場合もございます。

申込み締切日 4月2日(火) 参加申込書記入の上ご入金下さいませ。
※ご旅行の10日前 4月4日(木)よりキャンセル料が掛かります。 

原谷苑しだれ桜ファイル:Kiyomizu Temple - 01.jpg
東京福岡
(イメージ写真)

一緒に京都の桜を見に行きませんか〜?
たくさんのご参加お待ちしております!!

プライベートレッスン

 水泳の苦手を克服したい方へおすすめ!

プライベートレッスン


小人数(5人)指導でのプライベートレッスン!
個々にあった的確なアドバイスや指導により、泳ぎの欠点や特徴に気付くことができ、それを改善することにより活気溢れるスイミングライフを送れるようになります。

崩れた泳ぎのフォームを自力で直すことは水中でするスポーツである特性上、なかなか難しいものがあります。そのような場合こそ、このプライベートレッスンが絶大な力を発揮してくれます。
毎週開催中ですので、事前に講座内容をご確認の上、ご参加ください。

こんなスイマーにおすすめ!

苦手を克服したい方
速く泳げる技術を習得したい方
軸のぶれない泳ぎをマスターしたい方
短時間で効率よく泳力を向上したい方
ベストタイムを更新したい方

実施要項

開催日 毎週土曜日(祝・祭日の場合は休み)

時 間 15:30〜16:30 (60分間)

参加料 1回 500円 ※別途施設利用料必要

募集人数 5人 ※先着順

申込方法 講座開催日当日に、プール館フロントへお申込下さい
        ※事前予約・代理でのお申込みは出来ません!

その他 担当コーチ・講座内容は事前に掲示してありますのでご確認ください!



次回のプライベートレスッスン
3月9日(土)  
レッスン内容  平泳ぎ
初めて平泳ぎに挑戦してみたい方
ご参加おまちしております




いしいドーム・春休み遠足!!

 いしいドーム・春休み遠足!!

牟岐・出羽島冒険&アート展見学

『未来に残したい漁業・漁村の歴史文化百選・石積の防波堤』の島として牟岐町沖に浮かぶ周囲4Kmの小さな島、出羽島を探検して探検して見ませんか?

黒潮の影響で島の平均気温は17度を超え、昔ながらの民家や町並み、今話題のアート展の見学など、春休みの思い出づくりには最高の場所

さあみんなで出羽島へ冒険の旅に出掛けてみよう!!



日  時  平成25年3月31日(日) 雨天決行

場  所  牟岐町・出羽島、牟岐少年自然の家

募集人数 20名(最小遂行人数15名) ※申込者多数の場合は抽選にて決定

対  象  いしいドーム・スクール生(小学1年生以上)

参加費  1人2,000円
           ★渡船チャーター代、アート展入場料、昼食費他 込
申込方法 参加申込書に必要事項を記入し、参加費と一緒に申込みをして下さい。

受付     
3月12(火)〜3月17日(日)までとさせて頂きます!
                   

お楽しみポイント


―弍島冒険と近くの島などを貸切船で周遊できる、お楽しみプラン
△Δ譴靴っ訖付き! ※弁当を準備する必要なし。
L挟少年自然の家で、お友達と楽しめる自由時間!

行程表(予定)

7:30(集合)→7:40(出発)→9:30(牟岐着)→10:00(古牟岐港出発、出羽島へ)→10:20(出羽島着) 10:30(探検&アート展見学)→12:30(出羽島出発)→13:00(牟岐港着)→自然の家での昼食・自由時間14:30(牟岐出発)→16:30(ドーム着)


準備物

動きやすい服装、おやつ、飲み物、タオル、小さめバック、ビニール袋、おこずかい(ジュースなど買うのに必要であれば)
※雨カッパ(雨天時)


たくさんのご参加お待ちしております!!

スペシャル無料講座

大人 スペシャル無料講座を1月25日(金)〜1月31日(木)の期間、スタジオとプールで開催しております!!

講座の様子です!


水中ウォーキングの写真です





バランスボールの写真です!

たくさんのご参加ありがとうございました皆さんエンジョイできましたか?


本日最後のスペシャル無料講座となります★
時間 19:30〜20:00
プール アクアボクササイズ
トレーニング Fighting Body

たくさんのご参加お待ちしております

年末スペシャル無料講座

 年末スペシャル無料講座12月25日〜12月28日の期間、スタジオとプールで開催致しました!!


開催プログラム
火曜日 プール ボールで泳ごう!
     トレーニング 引っ込めお腹引締め二の腕
水曜日 プール 水中キック
     トレーニング はじめてのヨガ
木曜日 プール 楽しいアクア
     トレーニング バランスボール
金曜日 プール コーチと一緒に108秒サークルで泳ごう!!
     トレーニング ウォーキングエアロ


各講座とも、たくさんの参加がありました。ありがとうございました!


コーチと一緒に108秒サークルで泳ごう!の様子です!


ウォーキングエアロの様子です!

皆さん楽しんで頂けましたか?本日最終営業日となります!この1年スタッフ一同、皆様の健康増進の為様々なプログラムやイベントを企画して参りました

来年は1月4日から通常営業致します!!
たくさんのご来店お待ちしております


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