お知らせ

5月19日(日) 午前9時〜午後2時

『みらいフェスタ in いしい 』開催

※ドーム利用者の方は、第2駐車場(トレーニング館側)をご利用ください。

※子ども講座開催時は、駐車場の混雑が予想されます。

 満車の場合はご了承下さい。

 

※イベント開催に伴い、午前中のスタジオ一般講座(卓球・バドミントン)は使用できません。


営業時間変更のご案内

営業時間変更のご案内

5月19日(日)

スタッフ研修の為 17時閉館とさせていただきます。

ご迷惑をおかけしますが、ご協力お願い致します。


5/5 いしいドームフェスタ 空き状況

2019.5.5(日)

いしいドームフェスタ

レスミルズ春の新曲発表会空き状況

 

BODYPUMP 109》 残りわずか

13:00〜13:45

 

SH’BAM 35》 余裕あり

14:00〜14:45

 

BODYBLANCE 84》 余裕あり

15:00〜15:45

 

BODYCOMBAT 79》 余裕あり

16:00〜16:45


 

参加希望の方はお早目にお申込み下さい😊

電話でのご予約も承り中!!


ふうせんかずら

去年のいしいドームの緑のカーテンは『ふうせんかずら』でした☆

そして、去年に採取された『ふうせんかずら』の種を今年も栽培します!(^^)!

 

『ふうせんかずら』の種は、ハート♡が描いてあるような可愛い種なんです💛

 

 

今年もきれいな緑のカーテンができるかな(*^^)v

 

 

まだ芽がでたばかりです☆

これからどんどん成長するのが楽しみです(*^_^*)

 

 

可愛い実がたくさんできますように😊💛


子ども水泳教室 特別練習会

🏊子ども水泳教室🏊

☆特別練習会☆

               練習種目            対象練習級

日  程  4月28日(日) ビート板キック・面かぶりキック 15・14級

      5月 5日(日) 背泳ぎ             13・12・10級

        12日(日) クロール            11・9級

        19日(日) 平泳ぎ・バタフライ       8・7級

        26日(日) ターン             6〜1級

開催時間  13:00〜14:00 1時間

  

対 象 者   いしいドーム スクール生

 

参 加 費   500円

 

定  員  10名

 

申込み方法 申込書に参加費を添えて、受付にて申込みをして下さい😊

      開催日、1週間前より受付開始となります。

      ※定員になり次第、締切とさせていただきます。   

 


GW期間中の営業時間について

☆4月30日(火)〜5月3日(金) 4日間

 

特別短期教室GWチャレンジスイム開催の為、一般のご利用時間は

 

午前10時30分〜午後19時00分となります。

 

お間違えのないようにご来館ください。

 

◇5月4日(土)、5月5日(日)は午前9時00分〜の営業開始となります。

 

※上記期間中は祝日の為、一般講座(有料・無料・子どもスクール)は

   休講となります。

 

 


『藤の花』

いしいドームの藤棚に花が咲きました😊

綺麗な淡い紫の花弁が風に揺られてとても綺麗です(^_-)-☆

 

 

OKいしいパークの外周にもたくさんの藤棚があり、ウォーキングしている人達も足を止めて見ていました☆

 

 

GW、是非石井ドームに見に来てくださいね(^^♪


徳島県初上陸!!トレーニングマシン導入

令和元年5月1日(水)共用開始

徳島県初上陸!!トレーニングマシン

マルチジャングル4ステーション導入!!

 

柔軟に適用可能なケーブルモーションが実現する効果的な

ストレングス・トレーニング!多面的なトレーニングが

可能なマシンで4人同時にトレーニングを実現することが

できます。

是非、一度体験してみて下さい😊

 

 

使用体験会開催

4月27日(土)10:00〜11:00

        15:00〜16:00

        20:00〜21:00

4月28日(日)10:00〜11:00

        14:00〜15:00

        17:00〜18:00

4月29日(月)休館日

4月30日(火)最終調整

※施設使用料は必要となります。


鯉のぼり

いしいドームに鯉のぼりが登場🎏

ロープいっぱいに広がった鯉のぼり🎏

 

 

『屋根より高い鯉のぼり〜

と思わず口ずさんでしまいそうになりますね

 

 

平成31年4月27日(土)にOKいしいパークにて

石井鯉のぼり祭が開催されます🎏(雨天中止)

いしいドームご利用の方は混雑が予想されますので、ご理解・ご協力お願い致します。

 


5/5 いしいドームフェスタ 

2019.5/5(日)

いしいドームフェスタ

🌸レスミルズ春の新曲発表会🌸

 

☆13:00〜13:45

BODYPUMP 109

ボディパンプは、専用のプラスティックバーベルを使った筋力トレーニング系レッスンです。

動作は簡単!!ウエイトを調整することで初めての方でも安全に効果が得られ、どなたでも楽しく参加できます。

定員 30名 ¥500

 

☆14:00〜14:45

SH'BAM 35

ダンス経験がなくても大丈夫!!ノリの良い音楽で自然と体が動きます。動きもシンプルで複雑に連続した振り付けはありません。音楽を感じて笑顔でたくさんの汗をかきましょう。

定員 40名 ¥500

 

☆15:00〜15:45

BODYBLANCE 84

簡単なヨガの動きで一連のストレッチを行い、太極拳とピラティスの要素も取り入れたクラスです。

ストレスを解消しながら、柔軟性を向上、体幹を強化し、心身の健康と落ち着きを養います。

定員 40名 ¥500

 

☆16:00〜16:45

BODYCOMBAT 79

格闘技の動きは、多くの筋郡を動員します。バランス感覚や瞬発力など運動能力の向上にも効果絶大です。

ダイナミックなアクションが交感神経を刺激して、ストレス発散にも効果的!!

定員 40名 ¥500

 

4月14日(日) 〜受付開始!!プール館フロントにてお申込みください😊

参加希望の方はお早目にお申し下さい(^^♪



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