アクティブチャレンジ2017

10月15日(日) いしいドームで『アクティブチャレンジ2017』が開催されましたき

 

第1回は『自分の体力・運動能力を知ろう』♪

 

まずはリトミックで準備運動をしました手

 

コーチの話を真剣に聞いてるねハート

 

 

正しいボールの投げ方を練習しているよハート

 

 

みんな一生懸命に投げてるねハート

 

 

第2回は『格好良く跳ぼう』ですニコ

 


有料講座!!

有料講座

10月17日(火)〜有料講座の受付開始しますハート

 

 


無料講座開催時間変更について

無料講座開催時間変更・スタジオ一般利用中止について(お知らせ)

下記の日時、イベント開催につきスタジオ無料講座開始時間変更・一般利用を中止とさせていただきます。

 

ウォーキングエアロ 【12:00〜12:30】

体幹トレーニング  【12:50〜13:20】

 

スタジオ一般利用中止【15:30〜17:00】

 

開催日  10月15日(日)・22日(日) ※10月15日(日) ウォーキングエアロ休講

     11月 5日(日)・12日(日)

        26日(日) 【全5日】

 

ご迷惑をお掛けしますがご協力お願い致します。


ヤマナミ

ヤマナミ

 

10月17日(火)10:00〜20:00

10月18日(水)10:00〜19:00

 

フィットネス水着 30% OFF

水泳用品 20%から8% OFF

競泳用水着 30%から10% OFF

 

大変お買い得になっていますき

是非、この機会にお買い求め下さいハート


ヤマナミ

ヤマナミ

 

10月17日(火)10:00〜20:00

10月18日(水)10:00〜19:00

 

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お知らせ

8月5日(土) 石井町納涼祭

キッズダンスの写真販売を9月29日(金)まで、トレーニング館ホールにて販売しています。

 


第2弾!和太鼓でエクササイズ!

第2弾!!和太鼓でエクササイズ!!

〜おもいっきり太鼓を叩いて ストレス発散〜

 

Docomo80内  容:簡単なリズムをくり返し、体で響きを感じていきます。

      声を出し、体を大きく使い、仲間と一体感を作っていきます。

      おもいっきり太鼓を叩いて、ストレス発散しましょう!!

 

Docomo80期  日:平成29年10月27日(金) 19:30〜20:30

 

Docomo80場  所:いしいドーム スタジオ

 

Docomo80参 加 費 :無料  ※施設利用料は別途必要となります。

 

Docomo80定  員:21名 ※先着順

            ※初参加の方を優先させていただきます。

 

Docomo80講  師:いしいドームスタッフ 秋山 哲寛

 

Docomo80平成29年10月10日(火)より受付開始

 

Docomo80いしいドーム プール館 フロントにて申込用紙を提出していただきます。

           ※お電話での受付は致しません。

 

参加希望の方は、お早目にお申込み下さいヤッタvハート


営業時間変更について

台風接近に伴い、本日の営業は15時閉館とさせていただきます。

 

お間違えのないようご確認お願いいたします。


本日の営業

台風接近により大雨・暴風警報が発令されておりますが、今のところ

子ども講座、一般利用ともに通常通り営業予定です。

 

台風の進路状況により営業時間を変更する場合もございますので、

変更次第ブログにてお知らせいたします。


特別営業

OKいしいパーク 四銀いしいドーム

平成29年10月9日(月) 体育の日 

石井町民デー

特別営業 施設利用料 無料

 

営業時間 10:00 〜 17:00

 

※ご利用は、石井町在住者の方に限らせていただきます。

 (ご利用時は住所を確認できる物をご準備下さい)

 

※ご利用方法は、いしいドーム利用基準をお守りください。

 

【開催スケジュール】

◎温水プール・トレーニングルーム(無料開放)

 ・プール利用時は水着・水泳帽が必要となります。(3歳以上)

 ・トレーニング館ご利用時は室内シューズが必要となります。(16歳以上)

 ・介助を必要な方は、必ず介助者同伴でのご利用となります。

 

◎体成分分析【in body】場所:トレーニングルーム

 ☆メタボリックチェック、筋肉量、脂肪量、骨格筋量、栄養評価…他

 

【講座体験プログラム】

(プール)

 ☆ボディメイクアクア  10:30 〜 11:00

 ☆キック練習      11:30 〜 12:00

 

 各クラス20名 (先着順・受付で申込必要)

 

(スタジオ)

 ☆やさしいエアロ    13:00 〜 13:30

 ☆体幹トレーニング   14:00 〜 14:30

 

 各クラス 20名 (先着順・受付で申込必要)

 

すべては元気と健康のためにハート

 

 



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