〜講座案内〜
〜講座案内〜
ウォーキングエアロ・コーチにおまかせ
4月29日(日) 祝日のため休講となります。
スタジオ・プール
5月1日(火)〜5日(土)
子ども講座・有料講座・無料講座は休講となります。
※尚、スタジオの一般利用(卓球・バドミントン)は使用できません。
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ウォーキングエアロ・コーチにおまかせ
4月29日(日) 祝日のため休講となります。
スタジオ・プール
5月1日(火)〜5日(土)
子ども講座・有料講座・無料講座は休講となります。
※尚、スタジオの一般利用(卓球・バドミントン)は使用できません。
いしいドーム
GW期間営業時間のご案内
5月1日(火) 通常営業 10:00〜22:00
2日(水) 通常営業 10:00〜22:00
3日(木) 祝日営業 9:00〜19:00
4日(金) 祝日営業 9:00〜19:00
5日(土) 祝日営業 9:00〜19:00
6日(日) 短縮営業 9:00〜17:00
※5月1日(火)〜5日(土)、一般講座(有料・無料・子ども)は開催しません。
石井町の花『藤』の名所を見に行こう
いしいドーム・健康ウォーキング
開催日時 平成30年4月29日(日) AM11時00分スタート ※雨天中止
参 加 費 無 料 【どなたでもご参加いただけます】
募集人数 20名 ※先着順
行 程 表 いしいドーム ⇒ 地福寺(藤の花を見ながら休憩・お買い物) ⇒ いしいドーム【約5km】
申込方法 別紙、申込用紙に必要事項を記入し、4月28日(土)までに
プール館フロントまでお申し込み下さい。(電話予約もOK)
いしいドーム トレーニング館に新しいマシンが導入されました
スミスマシン
アームカール・エクステンション
鍛える場所:腕 上腕二頭筋
上腕三頭筋
チェストプレス
鍛える場所:胸 大胸筋
夏に向けての肉体改造・健康増進・体力アップを是非いしいドームで