中国式健康体操 無料体験会

 

中国式健康体操 無料体験会

 

担当インストラクター

 日本武術太極拳連盟 太極拳・長拳公認指導員

              喜多 忍 先生

 

開催日 6月25日(木)

時 間 18:50〜19:30(40分)

参加費 無料(但し、施設使用料は必要)

定 員 20名

 

〜講座内容〜

太極拳・カンフーなど、中国より伝わる様々な

康健法を組み合わせ、首・肩・腰などの痛み

予防!!足腰の鍛錬・体幹強化を行います。

 

誰でも簡単に行える運動なのでお気軽に

ご参加ください(^O^)/

 

 


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  • 2020.08.06 Thursday
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