プール無料講座

本日の徳島県の気温は、なんと27℃ですι(´Д`υ)アツィー

外で歩くのも、暑くなってきましたね|д゚)

ということで…

暑い夏をドームで涼もう!!

プールが気持ちいい季節がきました🏊!(^^)!

 

いしいドームでは、プール初心者の方でも安心して参加していただける無料講座が盛りだくさん☆☆

※施設利用料だけでどなたでもご参加いただけます。

 

☆はじめてのプール☆

 水慣れが不十分な方!!泳げないとあきらめていた方!!

 基本的な動作からゆっくりと練習していきます🏊

 木曜日 10:30〜11:00 (30分) 各20名

 金曜日 18:50〜19:20 (30分) 各20名

 

☆水中ウォーキング☆

 基本的な水中での歩き方をご指導いたします。

 下半身中心の動きで泳げない人も楽しく運動をすることができます(^^♪

 火曜日 10:30〜11:00 (30分) 各20名

 水曜日 18:50〜19:20 (30分) 各20名

 

☆アクアフィンベル☆

 水中で分ベルとボールを使い運動を行います!!

 水の抵抗を利用するため、泳げない人でも楽しく運動する事ができます😊

 水曜日 10:30〜11:00 (30分) 各20名

 木曜日 18:50〜19:20 (30分) 各20名

 

☆チャレンジスイム☆

 コーチの決めたメニューに合わせ練習をしていきます。

 少人数なので、はじめての方でも楽しく泳ぐことができます!(^^)!

 火曜日 18:50〜19:20 (30分) 各20名

 日曜日 14:30〜15:00 (30分) 各20名

 

当日フロントにて受付をいたします!!

定員になり次第締め切らせていただきます。

先着順となっていますので参加希望の方はお早目にお申込みください(^^)/


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  • 2019.09.21 Saturday
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