年末年始のご案内

いしいドーム

年末年始のご案内

 

12月26日(火) 時間変更10:30〜22:00

   27日(水) 時間変更10:30〜22:00

   28日(木) 短縮営業10:30〜17:00

   29日(金)

     ↓   年末年始のため お休みです。

 1月 3日(水)

    4日(木) 通常営業10:00〜22:00

 

※12/26(火)〜28日(木) 一般講座(有料・無料)子ども講座はお休みとなります。

 


クリスマスパーティ〜2017〜

12月10日(日) 阿波観光ホテルにて『クリスマスクリスマスパーティクリスマス』が行われましたハートニコ

 

楽しい人形劇を見たり、美味しいホテルでの食事時々ウインクペコちゃん

プレゼント交換もしましたうさこ

 

いしいドームからも、たくさんの子ども達が参加してくれましたハート

 

 

 

ポップコーンやわたあめキラキラ

みんなたくさん食べているねびっくり

 

 

おいしい料理やクリスマスケーキがたくさんハート

どれを食べようか迷っちゃうねキティ

 

 

お腹いっぱい食べたかなハート

 

 

楽しい劇や食事の後は、お楽しみのプレゼント交換です花

何が入ってるか楽しみだねDocomo71

 

 

最後に、サンタさんとキャンドルサービスですheart

いしいドームからもお友達が参加してくれましたちゅんハート

 

 

楽しいクリスマスパーティクリスマスになったねnull

参加してくれた、お友達ありがとうございました拍手


持久水泳認定会 2017

TOKUSHIMA

持久水泳認定会 2017

 

2017年11月23日(木) 勤労感謝の日

 

いしいドームで開催されましたkyuハート

 

◎7分間持久水泳

◎10分間持久水泳

◎20分間持久水泳

◎30分間持久水泳

 

140名の方に参加していただきましたきてい

参加していただいた皆さんありがとうございました♪

 


冬休み子ども短期教室 

《冬休み子ども水泳・体操短期教室》

◎12月25日(月)〜28日(木)

 

◎クラス状況

 水  泳 … 満席

 

 体  操 … 第1期 満席

        第2期 満席

 

好評につき、水泳・体操各クラス満席となりました。

参加希望の方はキャンセル待ちでの、お申込みとなります。

 


冬休み短期教室

冬休み短期教室(水泳・体操)

〜参加者募集〜

 

☆期  間 12月25日(月)〜12月28日(木) 4日間

 

☆時  間 9時00分〜10時00分(60分)

 

☆対  象 水泳:70名(3歳〜中学生)

      体操:20名(4歳〜小学6年生)

 

☆参 加 費  4,110円(税込)

 

11月29日(水) AM11:00〜受付開始

先着順ですので、お早めにお申込み下さいゆう★

 

 

 


無料講座中止のお知らせ

12月3日(日) 無料講座《ウォーキングエアロ》

有料講座開催《ボディバランス》のため、中止とさせていただきます。

 


お知らせ

11月23日(木) 勤労感謝の日

持久水泳認定会開催のためプール館のご利用は14時〜とさせていただきます。

※トレーニング館は平常通り(9時〜)ご利用いただけます。

※シャワーのみ使用可(サウナは使用できません)


プール館ご利用のお知らせ

《プール館ご利用のお知らせ》

 

※トレーニング館は両日とも平常通りご利用いただけます。

 

 

 

11月19日(日)『徳島県秋季室内水泳選手権』開催

 


無料講座開催時間変更のお知らせ

《無料講座開催時間変更のお知らせ》

 

 


いしいドームフェス 2017

いしいドームフェス 2017

 

10月29日(日) 『いしいドーフェス 2017』が開催されましたハート

 

 

にじボディバランスにじ

 

簡単なヨガの動きで一連のストレッチを行い、太極拳とピラティスの要素も取り入れた

講座となっていますハート

 

 

ストレスを解消しながら、柔軟を向上し体幹を強化し、新進の健康と落ち着きを養いますゆう★

 

 

ゆっくりとした動きで体を引き締めましょうあ

 

 

 

 

にじシバムにじ

 

ダンス経験がなくても大丈夫きてい

ノリの良い音楽で自然と体が動きますき

 

 

動きもシンプルで複雑に連続した動きはありませんヤッタv

 

 

音楽を感じて笑顔でたくさんの汗をかきましょう矢印上

 

 

 

にじボディパンプにじ

 

ボディパンプは、専用のプラスチックパーベルを使った筋力トレーニング系レッスンですき

 

 

動作は簡単!!ウエイトを調整することで初めての方でも安全に効果が得られ、

どなたでも楽しく参加できますkyu

 

 

初めての方にも、筋力アップを目指す方にも大変オススメですきらきら

 

 

 

にじボディコンバットにじ

 

格闘技の動きは多くの筋群を動員しますサキ

バランス感覚や瞬発力など運動能力の向上にも効果絶大ですニコ

 

 

ダイナミックなアクションが交感神経を刺激してストレス発散にも効果的!!

 

 

たくさん動いて脂肪を燃焼しようエクステンション

 

 

 

参加していただいた皆さんありがとうございましたハート

 



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